Luna av Maria Trolle

Samla dina tankar och låt ditt sinne komma till ro genom att färglägga alla vackra växter och djur i Maria Trolles nya magiska målarbok. Följ med på ett magiskt äventyr in i Lunas vackra värld. Njut av en månskenspromenad genom en trädgård full av blommor, upptäck fantastiska växtskatter i en tät skog och hitta sagoväsen runt varje hörn. I denna fantastiska målarbok kan du äntligen ta dig tid att samla alla dina tankar och låta ditt sinne komma till ro. Färglägg alla vackra växter och djur i Lunas värld och dröm dig bort till en egen månskensklädd drömvärld. I den här boken hittar du även ett register över växter, fågelarter och fjärilar, ett populärt inslag för alla trogna läsare.

Jag har inte hakat på den här trenden som har kommit de senaste åren, med vuxenmålarböcker och så. Men något med den här målarboken fångade mig direkt och sedan dess har jag målat och åter målat. Det är väldigt rogivande och avslappnande, dessutom blir det väldigt roligt att göra tillsammans med barnen när de målar i sina egna målarböcker.

Den här boken innehåller många fina illustrationer och beskrivningen av boken gör den verkligen rättvisa. Det är en drömvärld, det är olika djur och växter som får utrymme och egentligen är det bara fantasin som sätter gränser.

Jag kan verkligen rekommendera den om du gillar att måla, eller för den delen är nyfiken på att börja. Kanske en perfekt julklapp till någon?

Tack till Bookmark Förlag för recensionsexemplaret!

Illustratör: Maria Trolle
Utgivningsår: 2020
Förlag: Bookmark Förlag
Finns hos: Adlibris | Bokus

Superlicious!

13055299_O_1Från författarna till Bodylicious! kommer nu även Superlicious!, en bok om träning, kost och hälsa och i precis samma anda som föregångaren. Förutom övningar som fokuserar på mage och rumpa, ett löpkapitel och lite yoga innehåller den även ett kapitel om träning i graviditeten och som nybliven mamma.

Eftersom jag själv är gravid och dessutom har en hel del krämpor kan jag inte testa de olika övningarna som finns i boken men jag ska försöka berätta om boken så gott det går ändå.

Det första som slår mig är designen. Det är snyggt, det är enkelt och jag tycker att färg och form speglar de två författarna ganska bra. Däremot förstår jag inte riktigt varför den här typen av böcker alltid fokuserar så mycket på antingen tjej eller kille. Det märks tydligt att det här inte är en bok för killar.

Jag har inte läst parets första bok men jag har förstått att de i den här boken tar upp saker som kommit på förslag sedan den första boken gavs ut, exempelvis att fokusera mer på löpning eller träning för mage och rumpa. Det är bra! De övningar som finns verkar mycket vettiga och de recept jag hittar skulle jag absolut kunna tänka mig att göra. Det som gör pricken över i:et på boken är dock deras inspirerande texter och vad man faktiskt kan uppnå om man bara har viljan.

Kort och gott, en bra bok som jag absolut kan rekommendera er om ni är intresserade av hälsa och träning eller om ni känner att ni behöver en boost för att ta tag i det.

Tack till Norstedts för recensionsexemplaret!

Författare: Sofi Fahrman och Julia Fors
Utgivningsår: 2014
Förlag: Norstedts
Utläst: 22 november 2014
Finns hos: Adlibris | CDON | Bokus